髪の毛の話

最近髪の毛が抜けるのが気になってというお客様の声。
成人の頭髪はおよそ10万本
大人の頭髪の伸長速度は1 か月平均1cm とされるが
そもそもなぜ髪の毛は抜けるのか?
一つは髪の毛の量を一定に保つため。
※もしも歯の様に1回しか入れ替わらなければ、髪は減る一方( ;∀;)

そして、毛髪は毒素の排泄に使われているため、
定期的に抜けて体から離してしまった方がいいから。
ちょっと意外でしょ?
覚せい剤など乱用薬物の検査をするときに、尿検査だけではなく毛髪検査をするのですが、
直近だけでなく、毛髪の中にため込まれているミネラルや毒素からどのくらい前に、
薬物を使っていたのかなどが1か月単位で分かるんです。
もちろん薬物だけでなく、体から排泄された様々な毒素も出てきます。
毛髪検査で健康診断もできるのですよ!

そして、もう一つ!
男性も女性も30才を過ぎ40代50代と進むにつれ、更年期を迎えてくる( ゚Д゚)
更年期とは、ホルモンバランスが変わっていくことに伴う諸症状です。
男性にも女性ホルモンはありますので、この減少により抜け毛が増えるという説もあります。

このように、髪の毛だけでも、普段の食生活などが見えてきます。
食が乱れていると、髪も弱る、頭皮も弱る、毛根も弱るとトリプルで弱るので、
抜けるのと生え変わって生まれてくるのとのバランスが崩れてしまいます。

どちらにしても頭皮だけメンテナンスしていても改善は微妙・・・。
食生活を改善し、バランスの取れた状態をキープすることが近道なのです(^^♪

「髪は女の命」と言いますが、今の時代「髪は男も命」ですね(^_-)-☆

食生活はバランスが命!!
正しい食事で体の基礎をしっかり整えてください(^^♪

AGE対策って何?

AGEについてのテレビ番組が放映されていましたね。
AGEとはざっくりいうと、身体の様々な
老化に関与する物質

    です。

高温で調理した食べ物はAGE値を上げるし、紫外線は大敵!!

でも、骨のほうから見ると、紫外線に当たらないと骨が作られない・・・。

あなたならどっちをとる???

どちらかなんて選べませんよね!

 

今回は紫外線を例にしていますが、食べ物も同じ。

極端にやりすぎるとバランスを崩してしまう。

人体の不思議は、まだ解明されていない事がたくさん。

でも一つ確かの事は、人間も自然の一部。

自然から離れたら、体のバランスを失うということ。

 

食べ物もそう。

「春夏秋冬」急激な変化はありませんよね。

急激な変化は体に「ひずみ」をつくっちゃいます。

自然のバランスをしっかり観察してやりすぎには注意しましょうね(#^^#)

 

因みに私は先日測ってもらったAGEは実年齢-15才(^^♪

メンテナンスサプリのおかげです!